Paulina Banaś
Psycholog | Psychoterapeuta
Jestem dyplomowaną psycholożką i psychoterapeutką w trakcie certyfikacji. Pracuję w nurcie poznawczo behawioralnym. Prowadzę psychoterapię oraz poradnictwo psychologiczne, a także oferuję spotkania psychoedukacyjne dla rodziców i wsparcie w trakcie terapii dziecka.
Doświadczenie zdobyłam pracując w Poradniach zdrowia psychicznego, "Placówce dla osób dorosłych z chorobami psychicznymi oraz po kryzysach", a także prowadząc proces diagnozy i poradnictwo w "Ośrodku Środowiskowej Opieki Psychologicznej i Psychoterapeutycznej dla dzieci i młodzieży". Dodatkowo zajmowałam się Warsztatami Rozwoju Osobistego, Treningami Umiejętności Społecznych oraz pomaganiem uczniom jako Psycholog Szkolny. Prowadziłam terapię dzieci z całościowymi zaburzeniami rozwojowymi. Brałam udział w licznych projektach na rzecz osób z niepełnosprawnością.
Do gabinetu zapraszam osoby dorosłe i młodzież od 15 r.ż. Wspieram pacjentów z trudnościami w zakresie wyrażania emocji, z zaburzeniami lękowymi i lękiem, depresją oraz zaburzeniami nastroju. Pomagam także osobom zmagającym się z OCD, bezsennością, zamartwianiem się, kryzysem emocjonalnym czy obniżoną samooceną. Wspieram w obszarach związanych ze stresem, negatywnymi przekonaniami na swój temat, trudnościami w relacjach i komunikacji własnych potrzeb. Towarzyszę w procesie przechodzenia przez zmiany życiowe, nowe role i zadania rozwojowe.
Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Oprócz nurtu poznawczo- behawioralnego korzystam także m.in. z podejścia skoncentrowanego na rozwiązaniach, terapii schematów i technik mindfulness. W pracy pomaga mi uważność, otwartość na drugą osobę, życzliwość i cierpliwość.
Pierwsza konsultacja jest konsultacją rodzicielską i odbywa się zawsze bez dziecka/nastolatka.
By zarezerować wizytę - filtruj "Paulina Banaś" w sekcji "Pracownik" oraz dogodną możliwą lokalizację, w której pracuje.
