Psychoterapia indywidualna
"Życie nie toczy się tak, jak powinno, ale jest takie jak jest. Sposób w jaki sobie z tym radzisz, stanowi całą różnicę."
V. Satir
Psychoterapia to pogłębiona i bardziej rozbudowana praca z Klientem. Stanowi zespół metod zarówno leczenia, jak i rozwoju psychiki człowieka. Rozpoczyna się od kilku spotkań konsultacyjnych podczas których terapeuta bliżej poznaje problem, z którym pacjent przychodzi oraz jego kontekst.
Celem pracy psychoterapeutycznej jest poprawienie jakości życia pacjenta. Pacjent poprzez lepsze zrozumienie swoich emocji, myśli oraz zachowań lepiej radzi sobie w codziennym życiu. Zagłębienie się w historię swojego życia pozwala pacjentowi odnaleźć źródło jego problemów.
Psychoterapia to ciągła praca nad sobą, którą pacjent musi wykonać sam - terapeuta jest od tego, by mu w tej pracy towarzyszyć. Psychoterapia odbywa się poprzez regularne spotkania (najczęściej raz w tygodniu), przez dłuższy okres czasu. Sztywne ramy czasowe nie są stosowane, gdyż każdy człowiek ma inną historię i to ile czasu będzie potrzebował jest sprawą indywidualną.
Podczas psychoterapii pacjent uczy się samoobserwacji, rozpoznaje i nazywa swoje emocje, potrafi wychwycić automatyczne myśli, zaczyna rozumieć i kontrolować swoje zachowania. Psychoterapeuta wspiera pacjenta w rozpoznawaniu własnych tendencji tworzących negatywne schematy zachowań oraz pomaga mu zmieniać te tendencje.
Dzięki bezpiecznej, bliskiej relacji z terapeutą pacjent ma możliwość pracy nad swoimi lękami, traumami, problemami.
Cena 50 min. sesji psychoterapii indywidualnej to 230 zł.
W przypadku terapii par koszt sesji 50/70/90 min to odpowiednio 310/340/380 zł.
Umów wizytę w szybki i bezpieczny sposób